強くなれる準備はできている！
決勝に出たい！！
とは思っていても
決勝に出るのは簡単ではない...
そう考えてしまい
挑戦する前に諦めてしまう
今の練習でなにをどうやれば
速くなれるのか
わからない
でも決勝に出たい！！あなたへ
もしあなたが決勝に出て
あなたの人生で
最高の成績を収め
あなたが試合会場で
他の人から
あいつはレベルが違う
もうあいつには敵わない
と思わせる
そんなタイムが出せたら
今まで負け続けていた相手に勝てる
強豪校の選手に
互角以上に渡り合える
そんな自分になれたら
決勝に出るためにもっと強くなれば
今まで負け続けた相手や
センス・才能皆無
ヘタクソ
と言われ続けた相手や周りから
「どうやって速くなったん！？」
「もうお前には勝てやん…」
と言われるようになります
いつもの練習で強くなり
決勝に出れるようになればとは思っていても
なにも考えず練習をただただ
やっていただけの僕
コーチにはなにをやってもお前は
速くなれん
絶対に強くなれん
チームメイトからも
希望を捨てられていた僕
「お前って何をやっても遅いな」
と周りからは下に見られ続け
やってもやっても速くなれない
僕に反比例するように
チームメイトはどんどん
速くなっている
そんな水泳人生に
嫌気がさして部活で練習しても
やる気が出ない
せっかくやる気になり
「今日の練習から頑張る！」
と意気込んでも
3日坊主
3日どころか1日も持たない
そしていつもと変わらない結果
やる気はあるのに
今回はベストを出せると思ったのに
前と変わらない結果
「こんな自分がいやで
変わりたい！」
とやる気だけはあるけど
どうやって練習、自主練
したらいいのか分からない
どういう考え方をしたら
速くなるのか分からない
周りからも期待されてない
人前で泳ぐのが嫌になる
こんな不甲斐ない自分を見せたくない
こんなダメダメな僕が
速くなるなんてありえない
決勝に出れるわけない
そんな考えは
間違っています！！
もう
「なんで続かないんだ」
「どうしたら速くなれるんだ」
と落ち込んだり
もう無理だから
楽に水泳をやろう
と開き直ったり
そんなことはもう2度と
思わなくていいです
これがあなたが
強くなれる方法です！！
そして、人生の様々な面で
自分に自信がつきます
今すぐに自信を変えて
水泳を強くなりたい人は
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大丈夫です
こんな僕でも
決勝に出れたのですから
こんにちは！！のりです！！
今回はとても長文ですみません
こんな長文を読んで
あなたが無駄だと感じるようには
絶対させません！！
決勝に出たい！！
と思っている方だけ
読み進めてください
チームメイトからも期待されず
自分のやる気と自信も失い
ヘタクソと言われ続けたあなたが
行動を起こすものになります
僕は絶対に勝てるわけがない
と自分に対して思っていました
「もう何年もやってるから
速くなるよね」
よく言われます
初心者でも
やればやるだけ上手くなっている
よく言われます
でも僕は全然速くなれなかった
初心者にも追いつかれて
追い抜かされる
そんな自分が嫌でした
だから練習でも
本気になればあいつらには
勝てるからと思い
手を抜いていました
その結果が
リレーのメンバーにも選ばれず
個人種目でも活躍できなくて
典型的なチームのお荷物でした
そんな人周りにもいませんか？
自分はできないくせに
色々言い訳を言って結局なにもしない人
まさにそんな人でした
頑張れ！と応援されても
何事もやりきれないダメな奴でした
そして県大会
こんな僕は言うまでもなく
予選落ちでした
コーチにアドバイスを求めても
そんなテキトーなフォームで
速くなるわけない
と何度も言われました
そしてチームメイトは
決勝に出て
表彰台にたち
東海大会にも出場しました
完全に敗北を叩きつけられた瞬間
もう嫌だ
練習したくない
水泳を辞めたい
そんな最悪の気分でした
同じチームの仲間だから一緒に喜ばなければ
そう思っても
自分が負けているので
心の底から喜んであげれない
周りからは今回のお前ならできるよ！
と言われても
もうやる気も出ない
合同合宿に行った時も
僕じゃなくて
チームメイトが
上のレベルで練習している
めっちゃ悔しい
練習に行っても
「お前全然速くならんやん」
「やる気ないじゃん」
「お前相手じゃ練習にならん」
そんなことを言われるのが怖かった
今すぐにでも水泳をやめたかった
本当に惨めな日々でした
そんな僕に対してコーチは
水泳にやる気がないなら
辞めろとまで忠告してきました
そりゃそうなるはずです
だって僕は何の努力もしてない
そして練習している後輩は
本当に楽しそうにでした
羨ましい
僕も速くなって
練習を楽しめるようになりたい
そう思うようになりました
ものすごく辛い時期だったので
今でも鮮明に思い出せます
そして僕なりに
どうやったら速くなれるか
を考えて泳ぐようになりました
でも今まで考えずに泳いでいたので
いきなり考えて泳ぐと
体が上手く動かせず
余計にタイムが落ちてしまいました
そして僕なりに考えた方法で
泳いでも全然速くなれず
考えた結果を話してみると
チームメイトやコーチや親にまで
全否定される方法で泳いでいたことに
初めて気づきました
そこで僕は
自分の考えが全否定され
とても悔しく惨めに感じました
そしてそこでまた
ふてくされ考えることを
やめてしまいました
でもコーチが
なぜその考え、泳ぎ方がダメだったのか
を丁寧に指導してくれて
自分でも受け入れるようになりました
そして、ある日
コーチが僕ともう1人のチームメイトを
別のチームの練習に参加させてくれました
その別のチームとは県大会で
男女総合優勝するほどの
超強豪校でした
そこで速い人たちの考えや
普段何を感じて何を思って
練習しているのかが
僕でも分かるほど全面に滲み出ていました
その人たちは競争意識がとても激しく
常にタイムを意識し
どうすれば速く泳げるのかを
練習中だけでなく
常日頃から考えていました
そんな本気の人たちをみて自分は
とても恥ずかしくなりました
今まで全く考えず
練習だけがんばれば
速くなると思っていた自分が
どれほど愚かな存在だったかと
認識させられました
そしてそこから
僕はまた考えて泳ぐようになり
自分の泳ぎをゼロから
考え直しました
そして考える事を忘れないように
練習ノートを書き始めました
練習ノートには
その日のメニューだけでなく
練習のなかの目標、反省
その日は何を考えて泳ぐのかを書きました
練習ノートを書き初めて
1ヶ月ほど経った頃には
やるべき事や自分の反省点が
よく見えるようになりました
自分の分析ができたので
それに合わせて
やるべき事や意識する点等を
変更することができました
そして、いつもの練習が
自分だけの意味がある練習へと
進化させることができました
すると
次の試合では
今まで半年以上ベストが出なかった
200mバタフライで
2秒以上タイムを
更新することができました
そしてこの練習ノートを
継続して書き続け
次の年の夏には
県大会の200mバタフライで
決勝に出ることが
できました！！！
あの時の感動は
今でもよく覚えています
そして感じたことは
今まで本当に何も考えずに
ただ練習をやり続けていたんだ
と思いました
この練習ノートから感じたことは
今までとかわらない練習でも
考え方ひとつでこんなに
強くなれるんだ
ということです
周りの速い選手や
他のチームのコーチからも
お前急に速くなったな！！と言われ
なにをやったら速くなったんや？
と逆に自分が聞かれる側になりました
そしてコーチからは
考えている事がわかるような泳ぎになった
と褒められました
あんなに散々
ヘタクソ
速くなれるわけがない
と言われ続けて
悔しくて惨めで逃げ出そうとした僕
そんな時に助けてもらって
練習を必死にやり続けて
目指していた結果が得られた
少しずつ自信を持って泳げるようになり
胸を張って
水泳が「すきだ！！」
と言えます
そしてチームメイトからも
最後までよく頑張っていた
目指していた結果が出てよかった
と言われました
僕はチームメイトからはあまり
認められずそれは僕の力は
まだこんなもんじゃないと
思っていたからだそうです
だからこそ
その言葉を言われた時は
正直泣きそうになりました
しかし
僕は最後の試合は
全く結果を残すことが
できませんでした
この時は
自分は速くなった、強くなったと
慢心してしまったからです
結局最後は
自分の慢心に溺れ
満足な結果を出せませんでした
最後の最後で結果を残せなかった
期待に応えれなかった
そんな自分が悔しくて
今でもあの時努力していれば
と後悔しています
そしてなぜ僕が水泳を教えたいかというと
あなたに後悔して欲しくない
速い選手にも勝てるようにしたい
どんな方法で
どんな練習で
どうしたら強くなれるのか
環境もあまり良くないし
教えてくれる人もいない
自分で考えて練習しろ
そう言われるけど
なにをやったらいいのかわからない
そしてずっと速くなれず
モチベーションとタイムが下がっていく
そもそも水泳の練習ごとに
どんな意味があるのかを
知っていないと効果はありません
そして私が学んだ最強のノート術を
私は知っています
あなたに私が学んだ
ノート術を教えて
あなただけの武器を
手に入れて欲しいので
最後の大会で諦めたくないですよね
大会でベストタイムを残したいですよね
そんな諦めたくないあなたに伝えたい
「誰でも速くなれる」
「必ずやり切れる」
ということを
そんな中で
悩んでいる多くの水泳選手たちに
どうしたら僕の知識や経験知恵を
伝えられるのか？
いち早く多くの人に発信するためには？
そこで思いついたのが
SNSです
自分自身の経験や苦しみそして喜び
成功体験も失敗体験も
たくさんの人に知ってほしい
僕があなたのような水泳選手のために
持ちうるすべての知識と経験を
SNSで残すことで
水泳に挑戦するきっかけ
になって欲しいです
おそらくブログをここまで
読んでくれているあなたは
本気で自分を変えて
強くなりたい！！
そう思っているはずです
今の自分のままでは嫌だと
心の底から感じているはずです
あなたは今
ヘタクソ、センス、才能ゼロ
と蔑まれている
そんな自分で満足できますか？？
満足できるわけないですよね！？
満足していないからあなたは
今僕の記事を
読んでいるんですよね！？
今度こそ速くなって
今まで勝てなかった相手に勝ちたい
見下されている自分を変えたい
もっと上のステージで戦いたい
自信を持った泳ぎをしたい
そう思ってますよね？？
今ここで自分を変えなかったらあなたは
これまで通り 弱い自分 惨めな自分
そんな自分で過ごすことに
なってしまいます
今こそあなた自身が変わり
あなたが新しく進化する時です
変わる時が今来たのです
水泳人生12年
良い成績も残せず
満足のいかない生活
そんな僕でも
変われたんです
ここまであなたが読んでくださっている
本気で変わろうとしてくれている
だからこそ、、、
あなたは必ずできます
その強い意志があります
僕以上に
できるようになるはずです！！
ただし、、、
このプロジェクトに参加し
自分を変えたい！！
本気で変わりたい！！
その強い意志がないと
絶対に変わることはできません
だから、、、
本気で強くなりたい
バカにしている奴らを見返したい
水泳を諦めたくない
強い意志を持っている人以外
無料プレゼントを
受け取ることを
固くお断りしています
簡単にできそう
すぐ強くなれる
明日からやればいいでしょ
と考えている方は
このブログを読んでいる
意味がありません
時間がもったいないです
読まないでくれて結構です
僕は
この無料プレゼントを
本当に困って必要としている
そんなあなただからこそ届けたい
僕自身もそうであったように
多くの苦悩 挫折 後悔
があったからこそ
あなたの気持ちが痛いほどわかります
だからこそ
この辛い経験を踏まえた上で
僕はこの無料プレゼントを悩んでいる
あなただけのために作りました
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あなたが確実に強くなり
理想の自分へ近づける方法を
存分に詰め込みました
本気で強くなりたい
ヘタクソと言われたくない
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しかしまず不思議に思うのは
なぜLINEを追加しないといけないの？
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売るんじゃないの？
不安になる気持ちもわかります
名前も知らない
見ず知らずの男が
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そんな都合のいい話はありません
「なのでこれから
顔も知らない男があなたに
なぜプレゼントをするのか」
についてお話しいたします
私はそのコーチに出会い
強豪校の練習に参加するまで
ただただ練習していただけでした
毎日の練習や筋トレ
ストレッチに意味があるのか
わからない日々
多くないですか？
もう僕みたいに
最後の最後まで
全力でやりきれなかった
後悔や屈辱
そんな苦い経験を味わって欲しくない
僕みたいな水泳人生を歩んで欲しくない
だからこそあなたに
どうしても
心の底から伝えたいんです
コーチが
根性だ！やればできる！みたいに
抽象的な漠然とした練習
やっても意味ないし
あなたはそんなことは
求めてませんよね！？
そんなことをしていることが
時間と労力を無駄にしているのです
強いチームがこの練習しているから
その方法を用いたとしても
その本質が分からなければ意味がない
僕はそんなことは
許されないと思ってます
強くなるための知識
速くなるための練習法
経験だけでモノは測れません
勘違いした練習をしてはいけません
その時間
その一瞬も無駄にはしない
本当に強くなりたい！！
と思うあなたに正しい知識を
つけて欲しいのです
そして僕の
知識と経験の全てを尽くして
あなたを全力でサポートすることを
約束いたします
私は水泳をやめてから
さらに勉強をして
現代水泳の基礎から応用の練習方法
今僕があなたのためにできること
やれることの全てを学んでいます
僕は
自分がどんどん成長していって
県大会決勝に出場できて
仲間と喜びを分かち合えて
最高に楽しかったし嬉しかった
だけど
最後の最後で
悔しい思いをした
水泳を全力でやりきることが
できなかった
遅くて当然
ヘタクソな自分
コーチと強豪校に出会いこのノート術で
県大会決勝までのし上がった方法を
勝てなくて悩んでいる
今のままでいいのか悩んでいる
そんな悩みを持つ多くの水泳選手の
人生を変えます
その先に待つのは間違いなく
最高の自分と
絶対的な自信
この方法
もしくはこの方法の応用方法
もっと知って欲しいし
たくさんの水泳選手に
やりきったと
言い切って欲しいです
それでもやはり
信用してもらうのは
難しいと思います
そこで思いついたのが
無料プレゼントです
あなたが変わるための
［ノート術］
有効活用していただければと思います
なので
あなたに教えていただいた
個人情報は厳重に保管し
悪用することは
絶対にありません！
またこれから僕が
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こんな長いブログを最後まで見ていただき
ありがとうございました！！
ヘタクソでセンス才能ゼロの僕が
恩師に会って
本当の水泳の楽しさを
知ることができました
しかし
結局行動したのは僕です
変えたのは自分自身です
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自分を奮い立たせて
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