こんにちは！！！ のりです！！ あなたはクロールでの 息継ぎを休憩だと思って 泳いでいませんか？ それはではあなたのクロールは 速くなりません！！ それでも息継ぎを休憩だと思って 泳いでいる人は多いと思います ですが息継ぎを ちゃんと理解できていな…

こんにちは！！！ のりです！！ あなたはクロールを なんとなくの無意識で 泳いでいませんか？ それはあなたがクロールの事を ちゃんと理解できていないからです！！ クロールをなんとなくで泳いでいる人は 多いと思います ですがクロールの事を ちゃんと理…

こんにちは！！！ のりです！！ あなたの平泳ぎは 競技規則に違反していませんか？ 競技規則と言われるとあまり 自信が無いかと思います でもそれはあなたが平泳ぎのルールを しっかりと理解できていないからなんです！！ 平泳ぎを簡単と思っている人は多い…

こんにちは！！！ のりです！！ あなたは平泳ぎが苦手で 練習についていけなかったり していませんか？ それはあなたのタイミング がうまくできていないからです！！ 平泳ぎなんて簡単だと思っている人は 多いと思います ですがタイミングがうまくいかなけれ…

こんにちは！！！ のりです！！ あなたはクロールは ただ腕を回して 泳いでいませんか？ ただ腕を回すだけでは ダメなんです！！ 一般的にクロールはただ腕を回していれば いいと思っている人は多いと思います ですがストローク(腕で水をかく動作)を ちゃん…

こんにちは！ のりです！ あなたは練習中に キレイなフォームで 泳げていないと 思った事はありませんか？ それは体の軸がブレているからなんです！！ どれだけキレイなフォームで泳ごうとしても 体の軸がブレてしまっていては 今までの努力が水の泡に なっ…

こんにちは！！！ のりです！！ あなたはバタ足が苦手で 練習についていけなかったり していませんか？ それはあなたが正しいバタ足が できていないからです！！ でも教えてもらったとおりにやっている はずなのに、と思うかも知れませんが 実際正しくできて…

こんにちは！！！ のりです！！ 今日の練習は 辛くてキツイだけで あんまり意味がない と思った事はありませんか？ それはウォーミングアップ ができていない証拠です！ せっかく練習を頑張っているのに 意味のない練習をしていては 時間と体力が 無駄になっ…

こんにちは！！ のりです！！ あなたは スタート台からの飛び込みが 苦手ではありませんか？ スタートが遅いとその時点で 差をつけられ、スピードにのれず タイムを更新できなくなってしまいます スタートで失敗した時点で 今までの練習、試合までの積み重ね…

こんにちは！！！ のりです！！ 練習中になぜか あんまり進まないな〜 と感じた事はありませんか？ それは抵抗を沢山受けている証拠です！ それでも練習頑張っているのに なかなか進まないとイライラや不満が 溜まりますよね でもそこでふてくされ イライラ…

こんにちは！！！ のりです！！ 皆さんは速く泳ぎたいときに 全力で力いっぱい泳ぐ！！！ と考えていませんか？ でもそれは逆効果なんです！！ 水泳は力を全力で入れていれば 速くなるなんてそんな簡単な ものではありません！！ ではなぜ逆効果なのか ポイ…

こんにちは！！ のりです！！ がんばっているのに 全然前に進まない 力いっぱい泳いでいるのに速くならない と感じていませんか？ そう感じている人は沢山いると思います。 ではなぜ進まない、速くならないのかというと 水中での抵抗を沢山 受けているからで…

こんにちは！はじめまして！ のりです。 このブログを読んでくれているあなたは 水泳(競泳)での悩みや、不安があると思います。 その不安を一つでも解消して このブログを、読んでよかったと 思っていただけるように書いていきます！！ 水泳で速くなるために…